Starta om!
Bygg upp din kropp, hitta hem till dig själv och kom igång igen efter utmattning, utbrändhet, psykisk ohälsa, sjukdom och andra livskriser.
Att leva medvetet, i kontakt med sin kropp, sitt hjärta,
i samspel med omgivningen och i takt med naturen och universum –
det är nycklarna till vår framtida hälsa och välbefinnande.
Hälsan kommer inifrån – interius.
Våra kroppar vet hur vi ska leva – det är dags att vi börjar lyssna på dem och följer den inre vägledningen.
Petra Larsson-Ekman
Diplomerad Stressterapeut
Massageterapeut & Mindfulnessinstruktör
Jag är specialiserad på ÅTERHÄMTNING och SJÄLVLÄKNING och arbetar med att stödja, hjälpa och vägleda människor som behöver och vill göra en omstart i livet, hitta sig själv igen, läka, hela och bygga upp sin kropp och komma igång på nytt efter långvarig stress, utmattning, utbrändhet, sjukdom eller andra livskriser som skapat obalans och ohälsa i kropp och själ.
Självhjälps-kurser
Helande samtal med hjälp och vägledning
Helande kroppsbehandlingar
Varmt välkomna!
Min filosofi
Hälsan startar inifrån -interius
Jag arbetar sedan 18 år professionellt med att hjälpa människor i både arbetsliv och privatliv att hantera och ta sig ur stressfyllda livssituationer, återhämta sig, läka kroppen och hjälpa den att bygga upp sig igen efter utmattning, utbrändhet, oro, sorg, utmattningsdepression och annan ohälsa som kan uppstå på olika sätt efter långvarig stress.
HELA människan och HELA kroppen är alltid i fokus i mitt arbete. Jag arbetar för att stärka människans självkännedom, tillit till sig själv och utveckla var och ens förmågor att förstå och hantera den egna kroppens reaktioner i livets alla situationer. Det är när vi börjar lyssna på kroppen som vi kommer i kontakt med den, blir medvetna och förstår vad den behöver för hjälp av oss utifrån för att kunna läka på ett hållbart sätt inifrån – interius. Mindfulness är grundfilosofin i allt mitt arbete.
Det är aldrig för sent att reparera och bygga upp kroppen igen. Den vill alltid vårt bästa och är alltid redo, om vi bara ger den förutsättningarna.
Jag ger nycklarna till dörrarna som öppnar upp för vägarna framåt mot läkning, ljus, framtidstro och livsglädje i en välmående och fungerande kropp. Så som det är tänkt att vi ska leva, i våra hjärtan, MEDSOLS med kroppen och inte MOTSOLS i kamp med den. En ny tid är här och vi människor behöver uppgraderas för att vibrera i takt med naturens energier. Där och då återfår vi vår hälsa, energi och livsglädje.
Jag hjälper människor i både arbetsliv och privatliv, vuxna och barn över 8 år hjälp med
– att hantera stressfaktorer och kroppens reaktioner och symtom vid stress, oro, sorg, ångest med mera.
– att läka och återhämta kropp och själ efter utmattning, utbrändhet eller annan ohälsa orsakad av långvarig stress.
– få ordning på obalanser som uppstått i kroppen, återfå energin, kreativiteten, livsglädjen och hitta sig själv igen.
– att lära känna sig själv, sina gränser och sätta nya livsmål för att förebygga stressrelaterad ohälsa.
– att finna nya vägar framåt för att starta om och bygga upp sig själv och kroppen igen efter olika former av ohälsa.
Jag erbjuder individuellt stöd och hjälp, självhjälps-kurser och föredrag
– på min mottagning i Vellinge
– ute på arbetplatser
– digitalt och /eller via telefon
– eller annat önskemål enligt överenskommelse.
För kontakt och tidbokning
Tel /sms 0707-78 00 87
Mail petra@interius.nu
Mottagning
Industrigatan 1, 235 32 Vellinge
( 1mil söder om Malmö )
Välkomna!