Varmt välkommem till

interiuskliniken

i Vellinge

En mil söder om Malmö, finner du mig och min mottagning.

Jag arbetar sedan 20 år som Stress-och kroppsterapeut och med alternativ-och energimedicin. Jag är övertygad om att kroppen är en självläkande mekanism och att den kan återfå sin balans och funktion bara vi förstår vad den behöver av oss utifrån för att läka och göra jobbet inifrån. Tankar, känslor, huden, kosten, beteenden, vanor, livsstil, attityder, rörelse, livsfilosfi med mera, ALLT påverkar vår energi och därmed vår hälsa och vårt mående. 

Här finns hjälp för dig som är stressad, utmattad, utbränd, har kostrelaterade problem, känner dig låg och deppig, befinner dig i sorg eller livskris och behöver stöd, hjälp och redskap för att läka, återhämta dig och komma vidare i livet med ny energi, livsglädje och med kropp och själ som är i samklang med varandra.

’Kroppen läker när vi lyssnar till den och förstår vad den behöver.’

Stresshantering

60 min 950 kr

Samtalsstöd, hjälp och handledning för stresshantering, återhämtning och självläkning av både kropp och själ –

vid stress, utmattning, utbrändhet, stressrelaterad psykisk ohälsa, sjukdom, sorg och livskriser.

Samtalen och hjälpen anpassar vi efter just din situation. Vi hittar tillsammans redskapen som hjälper dig att hantera och åtgärda dina stressfaktorer, stressymtom och din livssituation. Du får lämpliga övningar, tankesätt och råd som du kan använda i vardagen som främjar din kropps återhämtnings-och läkningsprocesser på bästa sätt. Vi sätter igång din kropps egna självläkande processer med målsättningen att du ska hitta ditt inre lugn, kan se och tänka klart och återfå din energi, hälsa och livsglädje snart igen. 

Kostrådgivning 

60 min 950 kr – rådgivning

90 min 1300 kr – uträkning av eget kaloriebehov, kartläggning ditt nuläge och kostförslag/energibehov

3 tillfällen   90 min + 60 min + 60 min   2900 kr  – uträkningar, kostförslag och med stöd i förändringsprocessen

Få hjälp, stöd och vägledning för att komma tillrätta med dina kostrelaterade problem, vid ett tillfället el

Kanske du vill hjälp med vikten, uppåt eller nedåt, få hjälp att komma tillrätta med matsmältningsproblem, allergier eller matintoleranser av olika slag. Du har kanske varit sjuk, eller är sjuk, och vill ha hjälp att hitta rätt kost som hjälper dig att läka och/eller balansera medicinering du kanske måste ta just nu. Du kan också behöver stöd angående kosttillskott. Du kan också få hjälp med att räkna ut hur mycket just du och din kropp behöver i form av kalorier- protein, kolhydrater, fetter, vitaminer och mineraler – livsmedelsval och hur du ska lägga upp och fördela dina måltider över dagen utefter just dina behov och förutsättningar.

Målet med all rådgivning är att hitta vad just din kropp behöver för att uppnå energibalans dvs att du får i dig lika mycket som du förbrukar och att det är riktig mat ( ej syntetisk och konstgjord )med näring som kroppen behöver för att fungera optimalt, läka, hålla sig friskt, ge oss tillräckligt med energi och samtidigt vara bra val för vår natur och planet. Helheten är viktig! Jag följer Nordiska kostrådets, rekommendationer, Livsmedelsverket men har även med egna erfarenheter och upplevelser av olika former av kostobalanser som kan uppstå på olika sätt.

 Reconnective healing 

30 min 750 kr

En energihealing som återskapar, balanserar och läker kroppen på DNA-nivå